2024.06.07
妊婦さんへのお役立ち情報コラム*胎教を始めてみましょう
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初産ママのためのコラムを投稿しています。
是非一度ご覧ください。
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▼投稿記事▼
胎動を感じるようになったら、始めたいのが胎教です♪
胎教というと英語で話しかけたり、クラシック音楽を聞かせたりと、早期教育をイメージする
人も多いかもしれません。
胎教の目的はママやパパと赤ちゃんとのふれあいです。
優しくおなかをなでたり、話しかけたりして、「赤ちゃんに会えるのを楽しみにしている」と
いう気持ちを伝えてあげましょう!
おなかの赤ちゃんとのふれあいは、ママのリラックスにもつながります。
また親子関係のベースも育まれます。
次に胎教にはどんなものがあるか紹介します。
●名前をつけて呼びかけましょう
「おちびちゃん」など、おなかの中にいる間限定の「胎児ネーム」をつけてみては
どうでしょうか?
より親しみがわき、話しかけやすくなります♪
●好きな音楽や絵本の読み聞かせ
ママやパパの好きな音楽を聴かせたり、優しく絵本を読み聞かせしてみたら、赤ちゃんも
リラックスするでしょう。
●キックゲームをしてみましょう
後期におすすめの胎教です。
赤ちゃんにポンとけられたら、すぐにその場所を「キック」と言いながら優しくたたきます。
赤ちゃんが再度けってきたら、ほめてあげましょう。
これをくり返し、できるようになったら違う部分を優しくたたいて反応を待ちます。
おなかの赤ちゃんに思いを寄せることは、お産や育児生活をイメージすることにもつながって
いきます!
ぜひ、毎日、おなかの赤ちゃんに声をかけてあげましょう♪
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