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初産ママのためのコラムを投稿しています。

是非一度ご覧ください。

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▼投稿記事▼

妊娠経過に問題がなければ、ウォーキングや
自宅でできるエクササイズ、マタニティヨガなど
適度な運動を習慣にしましょう。
出産時や産後の赤ちゃんのお世話のための
体力作りになりますし、便秘改善や腰痛予防、
気分転換にもなります。

また、この時期から赤ちゃんの名前を考え始めましょう。
赤ちゃんが誕生して14日以内に出生届を出さなければ
ならないため、妊娠中から使える漢字を確認して候補を
考えておくと安心です。

引き続き、栄養バランスのよい食事や十分な睡眠を心がけ
規則正しい生活を送りましょう。

また、公式オンラインショップでは

らくちん快適なマタニティインナーを多数取り揃えています。

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