コラム＊夜泣きの原因

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＼夜泣きの原因／

夜泣きは、7～8カ月頃がピークで、多くの赤ちゃんは1才6カ月くらいでおさまってくることが多いですが、2才を過ぎてもおさまらない子どももいます。
授乳しても、あやしても何しても泣きやまない、眠らない。その原因は様々です。
夜泣きのメカニズムは、はっきりとわかっていませんが、要因といわれている4つをご紹介します。

原因❶ 生活のリズムのずれ
原因❷ 興奮して眠れない
原因❸ 眠りが未熟
原因❹ 不安になった

夜泣きは一時的なことなので、やがておさまります。
夜泣きがくせにならないように生活リズムを整えて、早寝早起きを心がけるようにしましょう！