コラム＊お産がスタートしたサインを覚えておきましょう

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▼投稿記事▼

妊娠36週になると妊婦健診は週1回になり、赤ちゃんとの
対面はもうすぐです。妊娠中はかたく閉じていた子宮口が、
少し開きかけてくるママもいます。
また、臨月になると赤ちゃんも骨盤の入口あたりまで降り
てきます。
ママも赤ちゃんも準備万端になったら、あとはお産が始ま
るのを待つばかりです。
お産はいつ、どこで、どのように始まるか分からないので、
慌てないためにもお産が始まるサインを予め覚えておきま
しょう。

【お産がスタートしたサイン】
1.陣痛
2.破水(前期破水)

もし一人でいるときに陣痛が始まったら、不安になるかも
しれませんが落ち着いて行動しましょう！
初期の陣痛はそれほど強くはなく普通に動くことができます
が、途中で破水するかもしれませんし、運転に集中できず
危ないので、くれぐれも自分で運転はしないようにしま
しょう。
病産院に連絡をした後は、送ってもらうかタクシーで向かう
ようにしましょう。陣痛タクシーがあれば登録しておくと
安心です。
出産は体力勝負なので、陣痛が始まったら分娩までできる
だけリラックスして、呼吸を意識しながら過ごしましょう。