コラム＊バースプランについて

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▼投稿記事▼

「バースプラン」とは・・・
どのようなお産を行いたいか、出産後や入院中の過ごし方など、
ママの希望や考え方をまとめたもののことです。

●バースプランの立て方
1.プランを書き出す
2.プランを見直す

●バースプラン例
陣痛中のこと
・家族の立ち合い出産の有無
・お産の進み具合を教えて欲しい
赤ちゃん誕生の瞬間
・赤ちゃんの頭が出たら触りたい
・産声を録音したい
・へその緒はパパに切ってもらいたい
生まれた後のこと
・家族写真を撮りたい
・胎盤を見たい、触りたい
　etc.

バースプランを立てるため、お産について家族と話し合うことで
お互いどのように考えているかを確認できます。またママがどの
ようなお産にしたいかを医師・助産師等に話すことで信頼関係を
築くことにもつながります。
お産はいつどうなるか分からないため、全てが希望通りのお産に
なるとは限りませんが、赤ちゃん誕生の瞬間が心に残る素敵な時間
になりますように！